Tiempo Simple (Puede ser en presente o pasado): indica acciones que se realizan en forma constante en el tiempo, o repetitiva, como por ejemplo: levantarse, trabajar, estudiar, etc. Recordar además que para sus formas interrogativas y negativas, especialmente, utilizamos el auxiliar DO ( do, does: para el presente y did para el pasado)
Tiempo Continuo: este tiempo indica una acción que se está realizando al momento de hablar. Puede estar en Presente o Pasado. Se caracteriza por el uso del verbo to be (am, is, are para el presente y was y were para el pasado).
Entonces, no podemos denominar a un tiempo verbal Simple Continuos, estaríamos haciendo una mezcla de ambos.